Step 1 - Theme Options
To begin customizing your site go to Appearance -> Customizer and select Theme Options. Here's you'll find custom options to help build your site.
Profili za Knauf so bili ključni del renovacije stanovanja
Že od kar sem se vselil v svojo hišo, kjer sedaj živim že nekaj let, sem vedel, da bom enkrat moral opraviti popolno renovacijo določenih prostorov, kajti želel sem si ustvariti res takšne prostore, kot sem si jih želel in vizualiziral. Sedaj pa sem prihranil že zadosti denarja, da se mi je zdelo, da bo to končno mogoče opraviti, tako da sem se počasi lotil dela, oziroma izdelave natančnih načrtov.
Glede na finance in pa enostavno montažo, pa sem sklenil, da bo suhomontažni sistem najboljši. To pa je pomenilo, da so se morali kupiti profili za Knauf in pa sam knauf, kateri pa se kupi v obliki plošč, katere se nato namesti kot stene, vmes pa se lahko še da izolacijski material za zvok in podobno. To pa je zelo dobro za notranje prostore, saj je mogoče ustvariti zelo enostavne notranje stene za ločitev prostorov, saj te ne rabijo imeti nosilnosti, ker ne podpirajo same zgradbe, temveč le ločujejo prostor.
Ko pa je bil nakup opravljen, po natančnih načrtih in izračunu, koliko plošč bo potrebno kupiti, pa se je lahko delo pričelo. Tedaj so se morali vsepovsod postaviti profili za Knauf, kajti na te profile, ki so se postavili v obliki nekakšne konstrukcije, se je nato dal knauf, ter med dvema ploščama ustrezna izolacija, kjer smo jo želeli. S tem pa smo dosegli, da smo določene velike prostore razdelili na manjše, kjer pa smo tudi nekaj obstoječih sten podrli, saj so se nam zdele odvečne.
Po kar nekaj dela, kjer so se postavili mnogi profili za Knauf in pa ustrezne stene. Tedaj, ko pa je bilo vse končano, ter smo namestili tudi potrebno maso na te stene in prepleskali vse skupaj, pa sem bil s končnim izgledom res zelo zadovoljen, saj je moj dom končno dobil tisto obliko, ki sem jo želel. …
Rojstni dan in 50 let
Bližal se je moj 50 rojstni dan. Ker živim sama in nikoli nisem hotela biti izpostavljena, sem si tudi svoj rojstni dan želela preživeti v krogu družine. Nisem človek, ki bi za ta dan želel veliko žurko, to me spravlja v stres. Tako sem že prej svoji družini- staršem in sestri, povedala, da si ne želim praznovati na veliko. Tako sem jih povabila v restavracijo na kosilo.
Kar nekaj časa sem razmišljala, katera restavracija bi bila primerna. Nisem si želela kar neke restavracije. To pa sem imela željo, da gremo v eno posebno restavracijo. Moj 50 rojstni dan je zame bil čuden dan. Nikakor se nisem mogla sprijazniti, da sem toliko stara. Počutila sem se čisto drugače. Ta leta res hitro letijo. Občutek sem imela, da sem še včeraj praznovala svojih 40 let. Kam so pobegnila ta leta. A, nisem mogla prav nič, leta so bila tukaj in morala sem to sprejeti.
Ko smo prišli v restavracijo, je moja sestra natakarju povedala, da imam rojstni dan. Tako so se stvari odvile drugače, kot pa sem pričakovala. Imela sem v mislih eno čisto sproščeno kosilo. No, ni bilo ravno tako. V določenem trenutku so mi prinesli torto s svečkami in zapeli vse najboljše. Čeprav sem bila na začetku kar malo jezna, saj nimam rada pozornosti, sem na koncu videla, da sem imela prav lep rojstni dan.
Praznovanje mojega rojstnega dne je tako bilo lepo. Počutila sem se lepo v krogu svoje družine. Povedali so mi, kako zelo me imajo radi. To mi je pomenilo največ. Nisem pričakovala tako čustvenega rojstnega dne. Na koncu sem odšla domov srečna. Vse skupaj je bilo prelepo. Večkrat smo nazdravili za moj rojstni dan in počutila sem se lepo. Čeprav sem stara 50 let, vidim, da imam še polno idej, moči in volje. Tako grem še samo naprej, da vse skupaj uresničim. …
Blefaroplastika je bilo nekaj, kar sem prvič slišala
Nekaj časa nazaj sem se dobila s prijateljico, ki je že res dolgo časa nisem videla in sva si imela zelo veliko za povedati. Bila sem res zelo vesela, da sem jo videla in ona je bila vesela da je videla mene. Malce sva se pogovarjale o novostih, ki se dogajajo pri nama in potem sva prišle na temo blefaroplastika. To je definitivno tema, za katero sem prvič slišala in nisem pričakovala, da bo pogovor šel v to smer. Seveda me je zanimalo. Več o temu, kaj sploh blefaroplastika je, kajti nisem še nikoli slišala te besede. Prijateljica mi je povedala, za kaj točno gre in pa zakaj si ona to želi narediti. Ko mi je vse lepo objasnil, a mi je bilo malo bolj logično zakaj bi ona blefaroplastiko seveda potrebovala? Še vseeno pa nisem bila popolnoma prepričana, če je to res tako pomembno. Blefaroplastika je le malo bolj zakompliciran postopek, na katerega moraš biti pripravljen.
Moja prijateljica je bila definitivno na to pripravljena in to se je tudi videlo. Očitno si je to želela že res dosti časa in končno je zbrala pogum in vse informacije, ki jih je potrebovala za to, da se odločila za ta postopek. Jaz sem ji lahko samo rekla, da ji želim srečno in da upam, da bo šlo vse po planu. Moja prijateljica je bila stoprocentno prepričana v to zadevo, saj je prebrala marsikateri članek in se pogovarjala z ljudmi, ki so to že preizkusili. Ravno zaradi vseh informacij, ki jih je zbrala, je bila res stoprocentno prepričana v ta postopek in jaz sem jo definitivno v tem tudi podpirala. Vedela sem, da bo po tem postopku seveda bolj samozavestna in srečna. Na koncu dneva je to res vse, kar je pomembno, in sicer to, da smo res srečni in da smo samozavestni. Pomembno je, da se počutimo res udobno v lastni koži in če se ne definitivno kaj obstaja na svetu, ki bi nam to lahko spremenilo.…
Pri različnih športnih aktivnostih je obutev ključnega pomena
Že od nekdaj se zelo rad ukvarjam z raznimi športi, saj je že od otroštva šport nekako del mojega življenja. Tako pa sem kot otrok tudi zelo veliko športov treniral, kar pa mi je bilo v zelo veliko veselje. Sedaj pa se še redno ukvarjam z košarko in pa odbojko, kjer hodim na rekreacijske igre, ter se velikokrat tudi odpravim do plezališča, saj mi je tudi ta šport postal zelo vešč.
No tako pa sem se sedaj začel zelo zanimati za pohodništvo, ter sem se želel večkrat odpraviti v kakšne hribe in gore na pohod. Tako pa se s tem nisem še nikoli srečal, saj kot otrok, nismo z družino veliko hodili, ter sem se morda tudi zaradi tega sedaj tako zanimal za to, saj sem videl ogromno prijateljev, ki so se začeli odpravljati v hribe, ter so vsi rekli, da je to zares čudovito.
Predno pa sem se lahko lotil te športne aktivnosti, pa sem moral najprej poskrbeti za ustrezno obutev. Ta pa mi je že od nekdaj bila zelo pomembna, saj sem si pri prav vsakemu športu, ki sem ga začel nekoliko bolj redno izvajati, najprej priskrbel primerno športno obutev. Ta pa je zelo pomembna zaradi tega, da se lahko čim bolj izognem poškodbam, ki lahko nastanejo ob raznih nepravilnih gibih pri določenemu športu.
Tako pa pri pohodništvu ni bilo čisto nič drugače, ter sem si tako priskrbel obutev, ki je imela nekoliko bolj utrjen podplat, ter mi je nudila tudi odličen oprijem, tako da je hoja lahko bila čim bolj varna.
Nato pa sem se odpravil na svoj prvi vrh, kjer pa sem najprej želel dobiti občutek, ter sem se odpravil na Vogar. To pa mi je bilo tako zabavno, da je bila zelo hitro moja naslednja destinacija že Mala Mojstrovka, kjer pa sem nato osvojil svojega prvega dvatisočaka. Pohodništvo pa je sedaj postala moja najljubša poletna aktivnost. …
Vrečke za vakuumiranje pridejo še kako prav pri shranjevanju hrane
Doma smo želeli naš hladilnik in pa zamrzovalnik, nekoliko bolje urediti, ter bolj kompaktno vse zložiti. To pa smo sklenili zaradi več različnih razlogov. Prvič smo želeli prihraniti nekaj prostora v hladilniku, nato pa smo tudi želeli poskrbeti za to, da se na hrani ne bi nabirale zmrzline, katere nastanejo, če je hrana v zamrzovalniku.
Tako pa smo nato prišli na idejo za vrečke za vakuumiranje. Te pa bi lahko bile popolna rešitev za ta naš problem, saj bi lahko kar nekaj živil, oziroma hrane, ki jo uporabljamo, shranili v te vrečke. Ker pa se iz teh vrečk vzame ven zrak, pa bi nato postala hrana zelo kompaktno shranjena, kar pa bi prihranilo ogromno prostora.
Po nekaj časa, ko pa smo te vrečke za vakuumiranje uporabljali, pa smo videli, da imajo te še eno zelo veliko prednost. To pa je bila ta, da je hrana obdržala svojo svežino veliko dlje časa, kar pa je bilo zelo dobro, sploh pa za zelenjavo in pa sadje. Tako pa so nam nato vrečke za vakuumiranje prišle prav tudi za to, da se na hrani, kar pa je bilo razno meso in podobno, niso nabrale zmrzline, ko smo jih imeli v zmrzovalniku. Prav tako pa smo lahko meso nato imeli veliko časa, oziroma je imelo to veliko daljši rok uporabe, kar pa je bilo zelo uporabno, saj smo velikokrat imeli nekoliko prevelike zaloge hrane, katero pa nato nismo takoj pojedli.
Za konec pa so te vrečke tudi zelo lepo organizirale naš hladilnik in zamrzovalnik, kar pa je bilo zelo uporabno, sprva z estetskega videza, nato pa še za kompaktnost, saj smo tako prihranili veliko prostora.
Zato pa smo zelo veseli, da smo se odločili za ta način shranjevanja hrane, saj smo s tem dobili kar nekaj prednosti, ter smo lahko poskrbeli za naša živila. …
Lahko pride tudi potreba, za pralni stroji, ki je večji in ima več funkcionalnosti
Spet sem v tej situaciji, ko je potrebno poskrbeti tudi za pralni stroj. Res je ta že dotrajal, vendar pa je res, da je to bil prvi stroj, ki nam je služil res dolgo časa. Tako je natopil čas in klic po novem stroju, saj so se umazane cunje neprestano kopičile v košu za perilo. Za naslednji pralni stroj sem si res želela, da ima večji volumen, saj se je potreba po pranju res povečala, saj tudi cunj je za kar dva člana več.
Res sem si želela novega, saj novejši pralni stroji imajo več možnih nastavitev in opcij, kot tudi imajo tajmer, ki pa bi meni v mojem življenjskem ritmu, res prišel zelo prav, saj če bi lahko nastavila čas, kdaj naj pralni stroj opere perilo, tik preden pridem iz službe, bi bila to zame mala malica, saj če si neprestano od doma, je res težko včasih počakat, da ti stroj opere cunje, da bi jih nato lahko še obesil. No saj morda pretiravam, a vseeno, bi bilo fino, ne čakat da ti pralni stroj opere cunje. Prav tako, sem zasledila, da so tudi pralni stroji na wifi, ki ga lahko upravljaš tudi kar preko telefona. Tudi ta ideja se mi je zdela zanimiva, vendar pa ne tako obvezna za nov bodoči stroj, ki bo v stari kopalnici. Nakup pralnega stroja, mislim da res ni mačji kašelj, saj moreš biti pozoren na kar nekaj specifikacij, za katere je dobro da jih poznaš in veš sploh kaj pomenijo. Zelo dobro je biti tudi pozoren na energijski razred A, saj lahko pri temu tudi dosti prišparamo pri porabi električne energije.
Tako sem bila tiste dni bolje fokusirana na pralne stroje, in bila res pozorna na mnenja in specifikacije ter cene. Hkrati pa mi je prijateljica omenila, da bodo v njeni trgovini, kjer trenutno dela, imeli popuste in bodo pralni stroji po bolj ugodni ceni. Tako sem kmalu šla po svoj pralni stroj.…
Učinkovita raba energije nam bo prihranila kar nekaj denarja
V kolikor želimo čim bolj poskrbeti za prihranek našega denarja, kar se tiče ogrevanja in druge uporabe energije, je potrebno, da se poskrbi za učinkovito rabo energije. Za to pa lahko poskrbimo na več različnih načinov, katere pa si bom ogledali v nadaljevanju.
Prvi takšen način je zagotovo izolacija. Učinkovita raba energije bo odvisna torej tudi od tega, kako dobro je izoliran naš dom, saj bo to potem vplivalo na toplotne izgube, ter posledično na porabo energije za ogrevanje. Tukaj pa je zato pomembno, da se poskrbi za to, da so naše stene dobro izolirane. Poleg tega pa se velikokrat spregleda tudi streho, katera pa je prav tako zelo pomembna za izolacijo, saj se lahko ogromno energije izgubi skozi le to.
Nato pa bo učinkovita raba energije odvisna tudi od tega kakšne gospodinjske aparate uporabljamo. Ti pa so po navadi razvrščeni glede na energetsko učinkovitost. To pa pomeni, koliko energije, oziroma elektrike porabijo glede na svoje delovanje. Zato pa moramo poskrbeti za to, da uporabljamo čim bolj energetsko učinkovite gospodinjske aparate.
Nato pa lahko učinkovita raba energije zagotovi tudi na ostale načine. Tukaj pa lahko uporabimo razne toplotne črpalke, katere nam bodo zagotovile, da se bomo lahko ogrevali na veliko bolj učinkovit in pa varčen način. To pa zato, ker te izkoriščajo razne vire toplote, ter jo iz tam črpajo. To pa pomeni, da ne bodo rabile pridelovati svoje elektrike, oziroma toplote, kar pa nam bo prihranilo kar nekaj denarja.
No tako pa lahko s temi načini čim bolje poskrbimo za učinkovito rabo energije v našemu domačemu okolju. To pa nam bo pomagalo pri temu, da bomo prihranili kar nekaj denarja, saj bomo poskrbeli sprva za to, da naši aparati ne uporabljajo pretirano količino elektrike, nato pa tudi ne bo prišlo do raznih izgub toplote kot smo že prej opisali.
…
Zelene ograje za stopnice osvežile videz stopnišča
V našem stanovanjskem bloku imamo devet nadstropij. V tako visoki stavbi je tudi dvigalo, ki hvala bogu, se redko kdaj pokvari. Pa tudi, ko se pokvari, so mojstri za popravilo hitro pri nas in v najkrajšem možnem času odpravijo napako. Jaz ga sicer uporabljam zelo redko, kljub temu, da je moje stanovanje v osmem nadstropju. Večinoma hodim peš, tako gor kot dol in vedno se držim ograje za stopnice. Brez njih bi bila hoja težja.
Pri hoji navzgor so ograje za stopnice v pomoč, saj je lažje če pri hoji navkreber nogam priskočijo na pomoč še roke. V slogi je moč, je nekoč dejal moj šef v službi. Še bolj pa mi ograje za stopnice pridejo v poštev ko hodim oziroma dirjam od stanovanja proti pritličju ali kleti. Takrat preskakujem včasih tudi kar po pet ali šest stopnic in na ovinku se je potrebno močno prijeti ograje za stopnice, da spelješ ovinek kot je treba. Kakšne sile vse morajo prenest. Dobro, da so kvalitetno pritrjene, da jih divjaki, ki dirjamo ali pa otroci, ki se obešajo na njih, ne razmajamo ali celo uničimo. Je pa tudi res, da v našem bloku izredno skrbno vzdržujemo ograje za stopnice, pravzaprav skrbno vzdržujemo vse skupne prostore in naprave našega stanovanjskega bloka. Dva krat letno imamo prav akcijo, v kateri obnovimo, popravimo ali kaj na novo postavimo. Je v naši veliki stanovanjski hiši kar nekaj mojstrov, ki se spoznajo na te stvari, tako, da ne potrebujemo zunanjih izvajalcev, dosti postorimo stanovalci sami in tako prihranimo nekaj tudi na vedno prevelikih stroških.
Pa še ena pozitivna stvar je v tem, druženje in spoznavanje med sosedi. Tako smo tudi pred kratkim obnovili ograje za stopnice. Pregledali, če je kje potrebno priviti kakšen vijak, jo v celotni dolžini pobrusili in na novo premazali z zaščitnim lakom ter novo zeleno barvo. Da malo osvežimo videz našega stopnišča.…
Tek in sprostitev
Kot mlada sem redno trenirala tek. Potem pa se je zgodilo življenje, bi temu lahko rekli. Dobila sem redno zaposlitev, spoznala svojega moža in dobila otroka. Večkrat sem se spomnila na tek, vendar v mojem natrpanem urniku nisem našla časa. Ni mi bilo vseeno, ker sem vedela, da moje telo hrepeni po teku. To je bil moj življenski stil, na katerega sem pozabila.
Po nekaj letih takega življenja, pa sem bila vedno bolj utrujena. Bolj kot sem počivala, bolj sem bila utrujena. Ko sem en dan gledala televizijo s sinom in komentirala, kako sem včasih tekla, mi je sin rekel:
“Zakaj samo govoriš, zakaj ne tečeš več?”
To pa je bil stavek, ki me je prebudil. Spet se je v meni nekaj prebudilo. Čutila sem, da moje telo tek potrebuje. Obula sem svoje tekaške čevlje in šla. Najprej sem se sprehodila do gozda in tam začela počasi tečti. Čutila sem svoje telo, kako srečno je bilo, kako se je začelo spominjati mojega teka. Z vsakim korakom bolj sem vedela, da moram teči. Ko sem prišla domov, sem bila presrečna. V mojih mislih je bilo samo to, da spet tečem. Vse ostalo ni bilo pomembno. Svojemu sinu sem se zahvalila za ta izrečen stavek.
Daneš še vedno tečem trikrat na teden. Pri teku pozabim na čisto vse. Sem srečna in zadovoljna, kar pa se izraža v mojem življenju. Našla sem tisto, kar me osrečuje in tek je sigurno to, kar mi daje energijo in da se počutim živa in srečna. Moja športna energija je nazaj in lahko rečem, da sem se spet našla. Tek je zame zdravilo čez celo leto in mislim, da nikoli ne bom več nehala tečti. …
Plezanje je šport ki me je začel zadnje čase zelo zanimati
S kar nekaj prijatelji, smo že od nekdaj zelo veliki navdušenci nad raznimi športi, ter se zato tudi zel oradi družimo v kakšnih takšnih okoliščinah, kjer skupaj igramo kakšen šport. No tako pa so me nekaj časa nazaj prvič povabili s seboj, če se jim pridružim pri plezanju v dvorani. To pa me je zelo navdušilo, saj se s plezanjem še nikoli nisem preizkusil, tako da sem se seveda takoj strinjal.
No plezališče, oziroma plezalna dvorana, pa je bila relativno blizu našega kraja, saj je bilo do tam kakšnih 15 minut vožnje, tako da smo imeli to res blizu. Ko pa sem nato šel prvič plezati, pa me je ta šport resnično navdušil. Zato pa smo se začeli na plezanje odpravljati čedalje bolj pogosto. Zato pa sem si tudi s časom kupil svoje plezalne čevlje, da si jih nisem rabil sposojati tam, saj sem videl, da se bom očitno na plezanje začel odpravljati čedalje bolj pogosto.
Kar pa mi je bilo pri temu športu najbolj všeč, pa je bilo to, da je bilo na plezališču ogromno različnih smeri. Te pa so bile označene po težavnosti, tako da sem lahko začel z raznimi lažjimi smermi, nato, ko pa sem se že malo bolje spoznal s plezanjem, pa sem se lahko preizkusil v kakšnih težjih smereh.
Ko pa je prišla pomlad in pa poletje, pa smo se preselili tudi ven. Tako pa so imeli ti moji prijatelji tudi vso opremo za zunanje plezanje po naravnih stenah, kar pa so bili klini, pasovi, vrv in pa karabini, tako da smo se nato tudi zelo velikokrat odpravili na plezanje na razne naravne stene, kar pa je tudi bil pravi užitek, tako da mi je ta šport postal res zelo všeč.
…