Revmatoidni artritis je lahko precej nadležen v marsikateri situaciji

Revmatoidni artritis, , , ,

Že od malih nog sem res zelo rada šla teči ali kolesari s svojo babico. Moja babica je bila zelo veliko let strastna športnica in to ji je bilo res zelo v veselje. V šport je potegnila tudi mene in rekla mi je, da je to lahko nekaj, kar bova počeli skupaj. Seveda sem se strinjala z njo in sem tudi jaz preizkusila tek. Tek mi ni bil zelo všeč in zato sem se potem raje odločila za kolesarjenje. Kolesarjenje je bilo nekaj res zelo zabavnega in res sem uživala v temo.

Revmatoidni artritis je lahko precej nadležen v marsikateri situaciji

Tako sva imele z babico nek šport s katerim sva se skupaj ukvarjale. Potem pa je nastal problem. Babica je dobila revmatoidni artritis in to jo je res močno bolelo. Res nisem vedela kako ji pomagati, saj nisem niti vedela kaj je revmatoidni artritis.

Ravno zato sem se malo odločila, da bom pogledala na spletu. Zanimalo me je kaj revmatoidni artritis je in kako se ga lahko malo olajša ali pozdravi. Veliko sem našla na spletu na to temo in veliko sem se naučila. Tako sem bila prepričana, da bom lahko pomagala svoji babici, da bo spet lahko malo športala.

Nekaj časa sem bila s babi, da sem ji lahko pomagala in potem, ko sem videla, da je lahko spet samostojna sem šla. Zelo hitro sem zvedela, da ji gre res zelo dobro in da nima več hudih bolečin. Vprašala me je, če greva spet na kolo in seveda sem rekla da ja.

Revmatoidni artritis je babici pomagal pri temu, da je malo bolj poskrbela za svoje telo tudi s prehrano in tako sedaj nima nobenih problemov in na to sem jaz zelo ponosna. Sedaj lahko spet kolesariva in uživava na polno. Vsake toliko časa pač mora še počivati ampak drugače je spet gibčna in zelo močna, kot včasih.…

Stara naglavna svetilka in spomini nanjo

Naglavna svetilka, , ,

Pred leti stric nikoli ni odšel na sprehod, da na njegovi glavi ne bi bila naglavna svetillka, ki mu jo je podarila babica. Žal se je pa že dolgo nazaj ta svetilka nekam založila in nikoli je ni uspel najti.

Pred kratkim pa se je odločil, da bo očistil svojo razmetano garažo, ki je bila že daleč od tega, da bi bila redno vzdrževana. Popolnoma brez pričakovanj je med kupi pozabljenih stvari in zaprašenimi škatlami je naletel na staro, preperelo kartonasto škatlo, za katero niti ni več vedel, da jo ima. Z velikim zanimanjem je odpihnil plasti prahu ter odprl, da bi videl, kaj se skriva v njej.

Stara naglavna svetilka in spomini nanjo

V škatli je bilo nešteto predmetov, ampak njegov pogled je takoj padel le na nekaj njemu najbolj pomembnega. To je bila naglavna svetilka, ki je ni videl že mnogo let, je bilo nekaj najbolj pomembnega. Barva je sicer malce zbledela in trak je bil malce preparal, ampak to je bila naglavna svetilka, je bila več kot skrito zlato tisti trenutek. Njegove misli so se vračale k neštetim dogodivščinam, ki jih je ta naglavna svetilka spremljala in to je bilo vse, kar je bilo pomembno.

Ko je v rokah držal svetilko, so se mu preplavili spomini na pohode in izlete. Predvsem pa njegovo babico, ki mu je to svetilko podarila, ko je bil še majhen. Ob nenadnem navalu navdiha, ki ga je tisti hip naglavna svetilka ustvarila, se je odločil, da jo bo ponovno uporabljal.

Naslednji dan je odšel v trgovino in zamenjal baterije ter prilagodil elastični trak, da se je udobno prilegal njegovi glavi. Ko je pritisnil na stikalo, je žarek svetlobe prerezal temo, in tako je bila naglavna svetilka pripravljena na ponovno uporabo.

Nekaj dni po tem je hodil skozi noč, ko mu je svetloba iz naglavne svetilke osvetljevala pot. Ugotovil je, da jo je mnogo bolj pogrešal, kakor pa je na začetku mislil, da jo. Odločil se je, da se bo počasi vrnil na svojo pohodniško strast, saj mu je naglavna svetilka dala izjemno inspiracijo za to.…

Zipline je lahko zelo lepo rojstnodnevno darilo

Zipline, , , ,

Moja najboljša prijateljica je praznovala rojstni dan, ki se ji je kar precej bližal. Vse je že povabila na svojo zabavo in točno smo vedeli, da bomo vsi maksimalno uživali. Vedno, ko je naredila kakršno koli zabavo, je bila ta vedno res zabavna. Vsi se imamo v njeni družbi res zelo dobro. Ravno zato, ker je tako dobra prijateljica, sem ji seveda to hotela nekako pokazati z nekim posebnim darilom. Po ena strani sem hotela v darilo nekako vključiti tudi njene najbližje prijatelje, zato da darila ne bi rabila uživati sama.

Ker je moja prijateljica res adrenalinski tip človeka sem vedela, da moram najti nekaj takšnega. Našla sem zipline. Ko sem videla ta zipline sem bila prepričana, da bi to bilo njej res zelo všeč in hkrati bi lahko kupila malo več kart, da bi lahko s seboj vzela nekaj prijateljev. Izbrala sem termin, ki je bil blizu njenega datuma rojstnega dne. Tako bo lahko uživala vse naenkrat. Kupila sem 10 kart in tako sem rezervirala celotni dan ziplinea na zanjo in za njene prijatelje. Kaj je praznovala rojstni dan, sem ji seveda podarila te karte in bila je zelo navdušena. Rekla je, da je zipline nekaj, kar še res nikoli ni preizkusila in da se bo res zabavala pri temu. Povabila je tudi mene, tako da je bila ena karta za mene. Ta termin je bil ravno naslednji dan po njeni zabavi, kar je bilo res super, saj smo bili vsi še skupaj. Ker smo skoraj vsi prespali, pri njej smo lahko avtomatsko naslednji dan šli skupaj z 2 ali 3 avtomobili na zipline.

Ko smo prišli tja smo seveda vsi maksimalno uživali in to je bil nekako res lep zaključek njene zabave in njenega rojstnega dneva. Prijateljica se mi je res zelo lepo zahvalila in rekla mi je, da res ne bi morala pričakovati boljšega darila, kot je bilo to. Zipline je bila res zelo dobra ideja.

Zipline je lahko zelo lepo rojstnodnevno darilo…

Hčerka je želela, da je nova postelja iz kvalitetnega lesa

Postelja, , , ,

Hčerka je imela v svoji otroški sobi še staro posteljo, ki jo je že prerasla. Potrebno je bilo kupiti novo vzmetnico in hkrati, da bo postelja dovolj velika. Odločili sva se, da bova poklicali podjetje, ki dela postelje po meri. Želela je namreč, da je postelja velika najmanj 200cm krat 160 cm, da bo imela dovolj prostora. To niso bile ravno klasične dimenzije za zakonsko posteljo ali enojno posteljo. Zato smo čisto po meri, tako da bo v celoti pasala v otroško sobo izdelali najprej načrt. Ker ležišče redko menjuješ, sva se strinjali, da mora biti postelja kvalitetna in iz lesa. Mora biti trdna in prijetna. Naredili so nekoliko višje sedišče oziroma ležišče. Ko je bila postelja narejena, sva se morali malo navaditi. Zdela se nama je od začetka ogromna. Seveda, ker sva bili navajeni na majhno otroško posteljo.

Hčerka je želela, da je nova postelja iz kvalitetnega lesa

Ko je prvi dan spala v novi postelji, je bila presrečna. Končno je imela dovolj prostora, da je lahko tudi zvečer delala na računalniku v postelji. Zraven sva nakupili blazine v isti barvi in novo posteljnino. Ko sem videla, kako je postelja kvalitetno narejena, sem si zaželela, da jo tudi sama menjam v svoji spalnici. Moj mož je sicer želel, da bi bila postelja okrogle oblike, vendar je ta zavzela veliko prostora za dve osebi. Moja spalnica je bila velika in sva se na koncu dogovorila za okroglo posteljo. Bila je iz mehkega blaga, v sredini pa je bila vzmetnica. Nekaj časa sem se še ponoči zmotila, ko sem se vstala in sem bila navajena klasične pravokotne oblike, potem pa sem se navadila. Bila pa je zelo lepa in je tudi spremenila samo spalnico.

Kupila sem novo posteljnino v beli barvi z rdečimi rožami, ter dodala zavese v istem odtenku. Tako sva jaz in hčerka bili zadovoljni, kako je izgledala najina nova postelja.…

Zagrnjene žaluzije na sobotni dan

Žaluzije, , , ,

Deževen dan je bil idealen, da sem se zagrnila žaluzije in se odločila, da bom kar celega prespala. Včasih je bolje, za kakšen dan popolnoma izklopiti svet in se primerno sprostili. Ta dan bo vsekakor danes. Če bi bilo lepo vreme mi šla zagotovo ven na sprehoda ali pa bi se odločila, da bi nekaj koristnega delala. Ker je pa tako nizek pritisk in takšno turobno vreme, bodo pa zagrnjene žaluzije in kakšna zanimiva serija več kot popolne.

Ko se je serija začela, sem bila mora še kakšne pol ure budna, potem sem pa zaspala in se zbudila čez dve uri. Ker so bil žaluzije zagrnjene in kjer sem imela televizijo skoraj po tiho, me prav nič ni motilo. Najprej nisem vedela, kateri dan je in kaj me čaka, ko sem se zbudila. Ko sem pa pogledala na televizijo, sem se pa takoj spomnila, da gledam serijo in imam dan za počivanje.

Ko sem se zbudila, sem pomislila, da bi bilo dobro, da bi si morda vseeno naredila kavo in se poskusila vsaj malce bolj aktivirati. Ampak sem še enkrat pomislila sem se pa spomnila, da se mi v resnici, ne da prav nič drugega kakor, da počivam in gledam serijo. Za nekaj časa sem odgrnila žaluzije, da sem lahko odprla okna in sem malce prezračila stanovanje. To je bilo tudi dovolj, da sem se malce zbudila in nisem potrebovala kave. Raje sem si skuhala čaj in prijavila piškote, ki so mi še ostali. Ko sem vse pripravila, sem ponovno zagrnila žaluzije in nadaljevala z gledanem serije.

Zagrnjene žaluzije na sobotni dan

Ko sem pojedla piškote in spila čaj sem ponovno zaspala. Zagrnjene žaluzije so prav lepo skrbele za prijetno zatemnitev prostora, kar me, je prijetno uspavalo in sem ponovno zaspala pred serijo. Še dobro, da sem se spomnila, malce prej ponovno zadrgniti žaluzije, saj sem, potem spala kar do večera.…

Gozdno gospodarstvo Novo Mesto je precej veliko in tam najdeš res vse

Gozdno gospodarstvo Novo Mesto, , , ,

Ko sva za fantom končno končala za gradnjo najine nove hiše je bil čas, da jo opremiva. Imela sva en res velik balkon in tam so mi res v manjkale rože. Hotela sem imeti rože na balkonu, saj ga takoj malce polepšajo in hišo pride bolj do izraza.

Gozdno gospodarstvo Novo Mesto je precej veliko in tam najdeš res vse

Fant je bil na začetku proti, ampak je vedel, da me bo to osrečilo. Rekel je, da lahko kupim nekaj rož, ampak trenutno samo za balkon. Lepo sva šla na izlet v Novo Mesto. Tam sem vedela, da imajo gozdno gospodarstvo Novo Mesto. Ko sva prišla tja so stopila v to gozdno gospodarstvo, Novo Mesto in usta so mi ostala odprta. Prav tako, ko je fant zagledal vse te rože, so mu postale čedalje bolj všeč. Takrat se je malo omehčal in mi je celo pustil, da kupim nekaj za na vrt oziroma teraso.

Najprej sva šla en krog okoli gozdno gospodarstvo Novo Mesto. Ko sem naredila ta en krog, pa sva začela iskati to kar rabi. Kupila sem balkonske rože, ki so bile res polne barv. To se mi je zdelo res primerno za mojo hišo, saj je hiša izgledala preveč dolgočasno. Ko sem si predstavljala, kako bodo te barve izgledale na balkonu, sem bila zelo srečna.

Potem pa sva šla še malo naprej in našla tudi nekaj rož za na teraso. Fant je rekel, da jih lahko nekaj kupiva. Bila sem navdušena, ko sem to slišala. Kupila sva eno mini drevo in pa nekaj grmičkov. Potem pa sva prišla še do tistega dela, kjer so imeli tudi rože za notri. Ko sem videla te rože sem jih posledično tudi želela. Fant je rekel naj mi bo. Gozdno gospodarstvo Novo Mesto je imelo res zelo veliko na izbiro in bila sem zato zelo vesela.

Ko sva prišla domov, sva vse postavila na svoje mesto in vse je zelo lepo prišlo ven.…

Domov sem prinesla marende in komaj sem se ubranila zvečer, da jih nisem pojedla

Marende, , ,

Ko sem se vrnila iz Primorske, sem ugotovila, da imam v avtu še marende, ker je bilo tega toliko preveč, ko smo šli na malico na primorskem. Po Primorsko se malica namreč imenuje marende, in poleg tega je to vedno privaljeno v tako veliki količini, da nikakor ne morem tega pojesti. Misli sem, da mi bo vseeno to nekaka uspelo danes, ker sem bila res izjemno lačna, ampak mi nikakor ni uspelo.

Iz torbe sem vzela marende, in jih položila v hladilnik, da se ne bo pokvarilo in se odločila, da bom to imela jutri za zajtrk. Kruha nisem vzela s seboj, ker imam doma svojega, ki ga moram porabiti. Sem pa vzela vse ostalo, kot je sir, slame in podobno. Prva stvar, ki sem jo naredila, je bila ta, da sem odšla pod tuš, ker me je malce prezeblo na obali. Čeprav je bilo sončno vreme, je vseeno zelo pihalo in me prepihalo. Bila sem tudi zelo odbor oblečena, ampak očitno to ni bilo dovolj.

Topel tuš je vsekakor naredil zelo veliko spremembo in tako sem se lahko segrela. Ko sem se preobleka v oblačila. Ki jih imama doma, sem odšla pred televizor in si naredila še topel čaj. Ura je bila že kar pozna in vsekakor prepozna, da bi si še karkoli naredila za večerjo ali pa pojedla marende, in zato je bil čaj čisto zadovoljiva izbira. Medtem ko sem razmišljala o tem, kaj bi lahko vseeno pojedla, sem se spomnila, da imam doma še riževe vaflje, ki jih lahno jem tudi pozno zvečer. Morala sem se nekaj spomniti, saj sem postajala lačna in sem se spomnila, da imam v hladilniku okusne marende, kar je pa pomenilo zelo veliko tveganje, da jih pojem.

Ko sem pojedla nekaj riževih vafljev sem pa zelo hitro pozabila na marende, in sem lahko sita nadaljevala gledanje serije.

Domov sem prinesla marende in komaj sem se ubranila zvečer, da jih nisem pojedla…

Plezanje je zelo priljubljen šport

Plezanje, , ,

Najbolj zdrav izmed vseh športov je ravno plezanje. Pa ste se kdaj vprašali zakaj? Ni veliko športov poleg plezanja, pri katerem bi delovalo celotno telo ter vsaka mišica v telesu. 

Plezanje je zelo ljubiteljski šport, ki med sezono plezanja, torej v jeseni privabi mnogo plezalcev. Aktivnost pa se lahko izvaja tako v notranjih prostorih kot tudi zunaj. Zunaj je veliko naravnih plezalnih sten, ki so opremljene s primernimi klini, ki omogočajo varno plezanje. Velika atrakcija za navdušence plezanja je ravno Črni kal, ki ima naravne plezalne stene vseh težavnosti, ter se po terenu razteza več kilometrov. 

Plezanje je zelo priljubljen šport

Plezanje je tudi profesionalen šport, ki nastopa tudi na olimpijskih igrah. Pri plezanju na olimpijskih igrah, se tekmovalci/-ke, pomerijo v treh disciplinah in sicer, v težavnostnem plezanju, kjer se kot rezultat ocenjuje preplezana višina, balvansko plezanje, pri katerem se ocenjuje število preplezanih balvanov, ter hitrostno plezanje, kjer se meri čas, katerega tekmovalec porabi za premagovanje plezalne stene. 

Oprema za plezanje je sicer nekoliko dražja, vendar je čar tega to, da ko opremo enkrat kupiš, jo praktično ne rabiš menjati, vsaj ne tako pogosto. V sklop opreme pa spadajo plezalni čevlji, kateri so oblikovani tako, da ti utrdijo podplat in prste, ter ti tako omogočijo plezanje po zelo majhnih izboklinah na plezalni steni. Poleg plezalnih čevljev potrebujemo še vrv ter kline, s katerimi se pritrdimo na steno. Potrebujemo še ustrezen pas, s katerim vrv pritrdimo na naše telo in čelado. Pomemben del opreme pa je še varovalo, katero deluje na princip, če pademo, da nas zadrži in se tako ne poškodujemo. Za željen del opreme pa je še magnezij v prahu, katerega si nanesemo na roke ter nam tako ne drsi po skalah oziroma po plezalni steni.…

Vitamin c lahko pomaga našemu imunskemu sistemu

Vitamin c, , , ,

Nekaj sem opazila pri mojemu partnerju. Zadnje čase je zelo pogosto prehlajen ali pa zboli. To mi je bilo zelo zanimivo, saj nikoli prej ni bil bolan. Zbolel je mogoče enkrat na leto in to je bilo vse. Imel je zelo močen imunski sistem in vedno je bil zdrav. Sedaj pa kar naenkrat, vsakih 14 dni je prehlajen. Nič mi ni bilo jasno in malo sem začela razmišljati.

Vitamin c lahko pomaga našemu imunskemu sistemu

Res je da je zamenjal službo in da se službi zelo razlikujeta in tukaj sem prišla tudi do zaključka. Prej je vedno delal na terenu in njegovo telo se je navadilo vseh vremenskih razmer, tako da je imel tudi zelo močen imunski sistem. Sedaj pa dela v pisarni in ni več izpostavljen zunanjemu okolju. To pomeni, da se je imunski sistem malce polenil in to se kaže pri pogostih prehladih. Našla sem seveda tudi rešitev kako bi lahko to popravili. Začeli smo hoditi na sprehode, po službi. Najpomembnejše pa je to, da smo vključili vitamin c. Vitamin c je nekaj najboljšega za naš imunski sistem in rezultate sem videla praktično takoj. To je bilo neverjetno. Že nekaj časa ni bil prehlajen in sedaj sva dobila še kondicijo, ker hodiva na sprehode zelo pogosto. To je bila res super sprememba za naju in vitamin c je postala najina navada.

Ali pijeva pomarančni sok, ali jeva veliko sadja in zelenjave. Kakorkoli že, poskrbiva da je v najini dieti vitamin c. zelo hitro mi je ratalo povezati vse to, saj mi res ni bilo jasno od kje so bili ti prehladi. Vedno se je hvalil, da redkokdaj zboli, sedaj pa je bil vsak drugi teden slabši. Potem ko sem vse povezala pa sva spet nazaj na močnem imunskem sistemu in stran od prehladov in bolezni. Sprehod pa nama je pomagal tudi pri mentalnemu počitku in nabiranju energije.…

Pravljično novo leto, hiša na Obali in zelo veliko hrane

Hiša na Obali, , ,

Prijetna hiša na Obali je vedno lahko zelo dober razlog za pravljično praznovanje novega leta. In tako smo se odločili, da bomo letos naredili točno to. Večja družba ljudi se nas je zbrala in smo se odločili, da bomo letos naredili točno takšno praznovanje za novo leto. Odmaknjeni od vsega in v svojem pravljičnem vzdušju, ki ga bom hiša na Obali pričarala. 

Pravljično novo leto, hiša na Obali in zelo veliko hrane

Že nekaj časa smo si namreč ogledovali neko vilo, ki je bila več kot idealna za posebna priložnosti, ampak vsekakor prevelika, da bi samo en par ali dva šla tja. Zato smo se odločili, da bomo vseeno enkrat to vilo najeli, ampak, ko nas bo lahko več šlo naenkrat. Tokrat za novo leto nihče ni vedel točno, kaj bo in zato smo se čist spontano odločili, da bo hiša na Obali sedaj popona ideja za to, da bomo imeli novo leto prikrojeno popolnoma po naše. 

Poleg vsega smo se tudi odločili, da ne bomo kuhali, ampak si bomo naročili catering. Tokrat bomo vsi uživali in nobeden ne bo nič delal. Po letošnjem letu si to vsekakor zaslužimo in si bomo to tudi privoščili. Skupaj nas je deset, ki nas bo praznovalo skupaj. Morda se bo še kdo pridružil, saj je hiša na Obali zelo velika in zagotovo lahko pride še kdo, če bo želel. Hrane in pijače bo več, kot dovolj za vse zato me nit ne skrbi. Morda me prej skrbi, da bo preveč hrane ostalo Nekaj, jo seveda lahko vsak odnese domov, ampak to vseeno ne bo zdržalo več kot tri dni. Zato jo moramo čim več pojesti, ker se mi zdi škoda, da bi jo metali proč. Res pa ne vem, koliko bo kdo lačen, ker to resnično niha pri vseh in zadnja stvar, ki si jo želimo, je, da nam hrane zmanjka. No, vsaj hiša na Obali je dovolj velika za vse nas in za vso hrano, ki smo jo naročili. …