Hrbet in jogi

Pri izbiri jogija za naš hrbet je pomembno, da se lepo prilagaja naši hrbtenici. Kateri je najboljši jogi za naš hrbet pa je odvisno od posameznika. Lahko rečemo, da imata lahko dve osebe čisto iste težave in bosta izbrale čisto druge jogije. To je to, ko ne moremo točno napisati in svetovati, glede izbire jogija.

Še kako bi bilo enostavno za prodajalce, da bi lahko napisali:« Imate probleme z hrbtom? Torej je za vas najboljši jogi prav ta.«

Pa žal ni tako. Saj na pravilno izbiro jogija vplivajo še drugi dejavniki, ki jih pri nakupu moramo upoštevati:

• Naše počutje, navade
• našo težo
• naše druge zdravstvene težave
• leta.

Ja ni pomembno samo to, da imamo probleme z hrbtom in že imamo izbran najboljši jogi. 

Vsi vemo, da se mora hrbtenica lepo skladati z jogijem in da mora biti jogi mehkejše pri ramenih in bokih, pri hrbtu pa nam mora nuditi večjo podporo in zato mora biti nekoliko trši. Tako spanje na boku pomeni, da bomo spali v ravnem položaju. To je pravilno.

Težko je če izbiramo najboljši jogi, na katerem spita dve osebi in ima ena probleme z hrbtom, druga pa striktno želi zelo trd jogi ali zelo mehek. Tukaj potem poiščemo zlato sredino, saj nimamo druge izbire. 

Tako le stopite v trgovino z ležišči in povejte vse svoje težave in ne govorite samo, da imate probleme z hrbtom. Ja za najboljši jogi glede hrbta je pomembno, da je to glavna točka, prodajalec pa vas bo vprašal še druga vprašanja glede vas, kot je teža, navade spanja, vzglavnik in tako boste lahko z njim izbrali pravilni in najboljši jogi za vas. Najslabše boste naredili, če boste iskali odgovor na netu, kateri jogi potrebujete za vaš hrbet. Ker boste dobili napačne in neprave informacije, saj bodo odgovori splošni in ne namenjeni točno vam, da boste lahko izbrali najboljši jogi za vas.

…